Protecció civil activa el Pla Procicat per onada de calor els propers dies

Protecció Civil ha comunicat que manté activat el Pla PROCICAT en fase d'alerta per calor molt intensa i per calor nocturna, aquest cap de setmana.

Atès que coincideix amb la Festa Major de Cardedeu, demanem que tingueu la màxima precaució, especialment a les hores centrals del dia i els col·lectius més vulnerables.
Molta prudència també a prop de zones boscoses i, en cas de veure foc o fum, truqueu de seguida al telèfon 112.

QUÈ HEU DE FER EN CAS D'ONADA DE CALOR?

A casa, controleu la temperatura:

• Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca directament.
• Obriu les finestres de casa durant la nit , per refrescar-la.
• Estigueu-vos a les estances més fresques.
• Utilitzeu algun tipus de climatització per refrescar-vos i refrescar l'ambient (ventiladors, aire condicionat, ventalls, entre altres). Si no teniu aire condicionat, mireu de passar les hores de més calor en llocs climatitzats (biblioteques, cinemes, etcètera).
• Refresqueu-vos sovint amb dutxes o tovalloles amarades d'aigua.

Al carrer, eviteu el sol directe:

• Porteu una gorra o un barret.
• Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
• Procureu caminar per l'ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
• Porteu aigua i beveu-ne sovint.
• Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
• Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i mai no hi deixeu els infants o a persones fràgils amb les finestres tancades

Reduïu l'activitat física durant les hores de més calor:

• Eviteu sortir a les hores del migdia, que és quan fa més calor, i reduïu les activitats intenses.
• Beveu força i vigileu l'alimentació.
• Beveu aigua i sucs de fruita, fins i tot, sense tenir set.
• No preneu begudes alcohòliques.
• Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories.
• Ajudeu els altres. Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola
• Mireu de visitar-los un cop el dia.
• Ajudeu-los a seguir aquests consells.
• Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s'ha d'ajustar o canviar.

Què heu de fer en cas de cop de calor?

Si l'exposició a temperatures tan elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que és una situació que pot acabar sent greu. Hi ha alguns símptomes que ens poden alertar: temperatura molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua del coneixement. Davant d'aquests símptomes, traslladeu la persona a un lloc més fresc, doneu-li aigua, mulleu-la, venteu-la i aviseu urgentment els serveis emergències (112).

REFUGIS CLIMÀTICS

Cardedeu compta amb un protocol municipal mitjançant el qual les professionals de serveis socials i el personal sanitari del CAP es coordinen per contactar i fer seguiment de les persones que puguin necessitar suport en aquestes condicions.
 
En aquest marc, l’Ajuntament de Cardedeu proposa per aquest estiu de 2025 diversos refugis climàtics: equipaments municipals, instal·lacions i parcs, als quals s’hi pot anar combatre les altes temperatures.
 
Alguns d’aquests equipaments disposen de fonts d’aigua per beure sense cost (cal dur el got de casa) i també es pot fer ús del lavabo. Tots els espais són accessibles per a persones amb mobilitat reduïda.