Setmana de l'Activitat Física i la Salut, a Cardedeu

Cardedeu celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física (6 d’abril), amb diverses activitats gratuïtes de l’11 al 16 d’abril, amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a eina de salut i benestar enfront del sedentarisme. Acumular 30 minuts d’activitat física diària en adults i gent gran i 60 minuts en infants i adolescents millora a qualitat de vida.

Aquestes son les activitats programades:

De l’11 al 15 d’abril

Masterclass gratuïtes cada dia al GiM10. Cal fer reserva. Consulteu el programa.

DIMARTS 11 D'ABRIL

12 h Taller de ioga per a gent gran. Cal dur màrfega.  Al parc de Pompeu Fabra. Org. Casal de la Gent Gran

DIMECRES 12 D'ABRIL

De 9.30 a 11 h Passejada per l’entorn de Cardedeu. Sortida del Pavelló

De 20 a 21 h Salut i esport. Classe de gimnàs per posar-se en forma. A la Tèxtil Rase

DIJOUS 13 D'ABRIL

20 h Entrenament obert d’handbol inclusiu. A la pista coberta. Org. Club Handbol Cardedeu i Viver de Bell·lloc

DIVENDRES 14 D'ABRIL

10.30 h Carrega’t d’energia: moviment físic conscient i suau. A la sala del gimnàs del Pavelló. Org. Fibrofatiga Cardedeu

DISSABTE 15 D'ABRIL

De 17 a 19 h Activitats al rocòdrom . A la plaça d’Antoñita Fontova. Org. Boulder La Fusteria

DIUMENGE 16 D'ABRIL

10 h Bici-Vila de Cardedeu. Sortida de la Plaça de Sant Joan. 2 € per participant. Cal dur casc. Org. Associació Veïns del Centre de la Vila